ACT, интегративный подход

Глобально я профессионально помогаю людям улучшать качество их жизни.
Это достигается путем решения нескольких задач, когда мои клиенты учатся:
◦ прислушиваться к себе и принимать осознанные решения;
◦ совладать с трудным внутренним опытом - мыслями, эмоциями и побуждениями;
◦ поддерживать себя и быть себе опорой;
◦ находить смыслы, ресурсы и радость.

Я подойду вам как специалист, если вы:
◦ чувствуете, что запутались в себе, и не знаете, чего хотите;
◦ регулярно принимаете импульсивные решения, о которых потом жалеете;
◦ не делаете то, что давно хотите, и не понимаете, с чем это связано;
◦ болезненно размышляете о прошлом или будущем, редко бывая в настоящем моменте;
◦ замечаете, что самокритика и самобичевание ограничивают вас.

Перед записью, пожалуйста, обратите внимание на то, что я не работаю с диагностированными личностными и психотическими расстройствами, а также сексуальными дисфункциями. Это связано с тем, что данные клинические состояния требуют другой профессиональной подготовки, которой у меня на сегодняшний день нет.