Окончила бакалавриат по психологии с отличием, студент 2-ой ступени МГИ. За 2 года работы провела более 350 часов консультаций.
Со мной возможно:
◦ Снизить тревожность, приобрести комфорт во взаимодействии с окружающими, уменьшить беспокойные мысли, обрести смелость двигаться к новому опыту
◦ Создать здоровые отношения и улучшить навык общения. Сможете вести диалог с близкими людьми так, чтобы быть услышанным и понятым
◦ Приобрести эмоциональную стабильность. Научитесь регулировать своё эмоционального состояние
◦ Начать отстаивать себя и говорить “нет”
◦ Приобрести уверенность в себе и повысить самооценку, достигнуть принятия себя и своего тела
◦ Научиться слушать себя и реализовывать свои желания, потребности
◦ Понять свои цели, обрести желание заниматься тем, что ранее откладывали на потом и стать уверенным в своих силах и возможностях
◦ Восстановиться и адаптироваться после стрессовых событий, найти стабильность и безопасность, опору, чтобы идти в новый этап жизни